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Ja! Natürlich - Dinkel Zwieback - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 14,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 71,5 g 72 % kcal

Fett 5,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Ja! Natürlich - Dinkel Zwieback

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Ja! Natürlich - Dinkel Zwieback im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ja! Natürlich - Dinkel Zwieback je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ja! Natürlich - Dinkel Zwieback abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Ja! Natürlich - Dinkel Zwieback wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ja! Natürlich - Dinkel Zwieback

Wie viele Kalorien hat Ja! Natürlich - Dinkel Zwieback?

100 g Ja! Natürlich - Dinkel Zwieback enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat Ja! Natürlich - Dinkel Zwieback?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 71,5 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ja! Natürlich - Dinkel Zwieback?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ja! Natürlich - Dinkel Zwieback rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ja! Natürlich - Dinkel Zwieback zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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