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Italienische Löffelbisquits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 3 Stück: 94 kcal

Eiweiß 7,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 84 % kcal

Fett 3,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Italienische Löffelbisquits

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 83.6 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Italienische Löffelbisquits im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italienische Löffelbisquits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3 Stück Italienische Löffelbisquits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 3 Stück Italienische Löffelbisquits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italienische Löffelbisquits

Wie viele Kalorien hat Italienische Löffelbisquits?

100 g Italienische Löffelbisquits enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (3 Stück, 25 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Italienische Löffelbisquits?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italienische Löffelbisquits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italienische Löffelbisquits rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Stück Italienische Löffelbisquits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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