Backwaren - Ibis

Ibis Mini Fladenbrot classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 7,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 75 % kcal

Fett 4,7 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Ibis Mini Fladenbrot classic

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 14.7 %

Nährwerte von Ibis Mini Fladenbrot classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ibis Mini Fladenbrot classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ibis Mini Fladenbrot classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Ibis Mini Fladenbrot classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ibis Mini Fladenbrot classic

Wie viele Kalorien hat Ibis Mini Fladenbrot classic?

100 g Ibis Mini Fladenbrot classic enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Ibis Mini Fladenbrot classic?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ibis Mini Fladenbrot classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ibis Mini Fladenbrot classic rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ibis Mini Fladenbrot classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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