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Hot Dog Brötchen, Weizenbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · 1 Brötchen: 183 kcal

Eiweiß 8,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 48,5 g 68 % kcal

Fett 6,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Hot Dog Brötchen, Weizenbrötchen

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 68.2 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von Hot Dog Brötchen, Weizenbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot Dog Brötchen, Weizenbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brötchen Hot Dog Brötchen, Weizenbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Brötchen Hot Dog Brötchen, Weizenbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot Dog Brötchen, Weizenbrötchen

Wie viele Kalorien hat Hot Dog Brötchen, Weizenbrötchen?

100 g Hot Dog Brötchen, Weizenbrötchen enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (1 Brötchen, 62.5 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Hot Dog Brötchen, Weizenbrötchen?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 48,5 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Dog Brötchen, Weizenbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Dog Brötchen, Weizenbrötchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brötchen Hot Dog Brötchen, Weizenbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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