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Hot-Dog Bröt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ · 1 Brötchen: 137 kcal

Eiweiß 8,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 75 % kcal

Fett 4,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Hot-Dog Bröt

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 74.5 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Hot-Dog Bröt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot-Dog Bröt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brötchen Hot-Dog Bröt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Brötchen Hot-Dog Bröt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot-Dog Bröt

Wie viele Kalorien hat Hot-Dog Bröt?

100 g Hot-Dog Bröt enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (1 Brötchen, 45 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Hot-Dog Bröt?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot-Dog Bröt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot-Dog Bröt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brötchen Hot-Dog Bröt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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