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Honigkuchen, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · 1 Packung: 999 kcal

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 89 % kcal

Fett 2,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Honigkuchen, Vollkorn

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 88.6 % Fett: 7.3 %

Nährwerte von Honigkuchen, Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honigkuchen, Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Honigkuchen, Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 999 kcal aus 1 Packung Honigkuchen, Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honigkuchen, Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Honigkuchen, Vollkorn?

100 g Honigkuchen, Vollkorn enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 999 kcal.

Welche Nährwerte hat Honigkuchen, Vollkorn?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honigkuchen, Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honigkuchen, Vollkorn rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Honigkuchen, Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 999 kcal etwa 267 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1066 Minuten Krafttraining.

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