Backwaren - Hoch

Hoch - Backoblaten 40 mm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 88 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Hoch - Backoblaten 40 mm

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 87.6 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Hoch - Backoblaten 40 mm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hoch - Backoblaten 40 mm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hoch - Backoblaten 40 mm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Hoch - Backoblaten 40 mm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hoch - Backoblaten 40 mm

Wie viele Kalorien hat Hoch - Backoblaten 40 mm?

100 g Hoch - Backoblaten 40 mm enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Hoch - Backoblaten 40 mm?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hoch - Backoblaten 40 mm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hoch - Backoblaten 40 mm rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hoch - Backoblaten 40 mm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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