Backwaren - Diverse

Hit Fit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ · 1 Stangerl: 247 kcal

Eiweiß 10,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 39,9 g 47 % kcal

Fett 15,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Hit Fit

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Hit Fit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hit Fit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stangerl Hit Fit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 1 Stangerl Hit Fit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hit Fit

Wie viele Kalorien hat Hit Fit?

100 g Hit Fit enthalten 309 kcal (1.294 kJ). Eine Portion (1 Stangerl, 80 g) kommt auf 247 kcal.

Welche Nährwerte hat Hit Fit?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 39,9 g Kohlenhydrate und 15,1 g Fett. Dazu kommen 10,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hit Fit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hit Fit rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stangerl Hit Fit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.

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