Backwaren -

Henry Lambertz Baumkuchenspitzen mit Orangen-Likör - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,2 g 43 % kcal

Fett 26,8 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Henry Lambertz Baumkuchenspitzen mit Orangen-Likör

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 51.8 %

Nährwerte von Henry Lambertz Baumkuchenspitzen mit Orangen-Likör im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Henry Lambertz Baumkuchenspitzen mit Orangen-Likör je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Henry Lambertz Baumkuchenspitzen mit Orangen-Likör abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 100 g Henry Lambertz Baumkuchenspitzen mit Orangen-Likör wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Henry Lambertz Baumkuchenspitzen mit Orangen-Likör

Wie viele Kalorien hat Henry Lambertz Baumkuchenspitzen mit Orangen-Likör?

100 g Henry Lambertz Baumkuchenspitzen mit Orangen-Likör enthalten 472 kcal (1.976 kJ).

Welche Nährwerte hat Henry Lambertz Baumkuchenspitzen mit Orangen-Likör?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydrate und 26,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Henry Lambertz Baumkuchenspitzen mit Orangen-Likör?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Henry Lambertz Baumkuchenspitzen mit Orangen-Likör rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Henry Lambertz Baumkuchenspitzen mit Orangen-Likör zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

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