Backwaren - Diverse

Hefeteig, gebacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 7,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 67 % kcal

Fett 8,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Hefeteig, gebacken

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 67.1 % Fett: 23.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hefeteig, gebacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hefeteig, gebacken im Detail

100 g Hefeteig, gebacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Hefeteig, gebacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hefeteig, gebacken

Wie viele Kalorien hat Hefeteig, gebacken?

100 g Hefeteig, gebacken enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Hefeteig, gebacken?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hefeteig, gebacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hefeteig, gebacken rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hefeteig, gebacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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