Backwaren - Diverse

Hefeteig, Backmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ

Eiweiß 8,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 60 % kcal

Fett 10,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Hefeteig, Backmischung

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von Hefeteig, Backmischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hefeteig, Backmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hefeteig, Backmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g Hefeteig, Backmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hefeteig, Backmischung

Wie viele Kalorien hat Hefeteig, Backmischung?

100 g Hefeteig, Backmischung enthalten 316 kcal (1.323 kJ).

Welche Nährwerte hat Hefeteig, Backmischung?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hefeteig, Backmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hefeteig, Backmischung rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hefeteig, Backmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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