Backwaren - steinhauer

Hefegebäck Ringe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.735 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 71,2 g 70 % kcal

Fett 9,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Hefegebäck Ringe

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Hefegebäck Ringe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hefegebäck Ringe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hefegebäck Ringe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Hefegebäck Ringe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hefegebäck Ringe

Wie viele Kalorien hat Hefegebäck Ringe?

100 g Hefegebäck Ringe enthalten 414 kcal (1.735 kJ).

Welche Nährwerte hat Hefegebäck Ringe?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 71,2 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hefegebäck Ringe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hefegebäck Ringe rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hefegebäck Ringe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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