Backwaren - .Dr. Oetker

Hefe. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · Tütchen: 109 kcal

Eiweiß 48,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 37 % kcal

Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Hefe.

Eiweiß: 49.2 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Hefe. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hefe. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tütchen Hefe. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus Tütchen Hefe. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hefe.

Wie viele Kalorien hat Hefe.?

100 g Hefe. enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (Tütchen, 28 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Hefe.?

Je 100 g: 48,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hefe.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hefe. rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tütchen Hefe. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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