Backwaren - Harry

Harry Vital + Fit Mehrkornschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

962 kJ

Eiweiß 7,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 65 % kcal

Fett 4,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Harry Vital + Fit Mehrkornschnitte

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 20.5 %

Nährwerte von Harry Vital + Fit Mehrkornschnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Harry Vital + Fit Mehrkornschnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Harry Vital + Fit Mehrkornschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Harry Vital + Fit Mehrkornschnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Harry Vital + Fit Mehrkornschnitte

Wie viele Kalorien hat Harry Vital + Fit Mehrkornschnitte?

100 g Harry Vital + Fit Mehrkornschnitte enthalten 230 kcal (962 kJ).

Welche Nährwerte hat Harry Vital + Fit Mehrkornschnitte?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Harry Vital + Fit Mehrkornschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Harry Vital + Fit Mehrkornschnitte rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Harry Vital + Fit Mehrkornschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren