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Backwaren - Harry
Harry Das volle Korn - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (56 g) |
Brennwert: |
205,0 kcal / 858,0 kJ |
114,8 kcal / 480,5 kJ |
Eiweiß: |
5,3 g |
3,0 g |
Kohlenhydrate: |
39,2 g |
22,0 g |
davon Zucker: |
4,6 g |
2,6 g |
Fett: |
1,1 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Harry Das volle Korn je Ernährungsweise:
Brennwerte von Harry Das volle Korn
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Eiweiß: |
11.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
83.4 % der Kalorien |
Fett: |
5.3 % der Kalorien |
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Harry Das volle Korn im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
205 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
5.3 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
39.2 g
0 781 g
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Fett: |
1.1 g
0 358 g
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- Harry Das volle Korn
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Dennis0920 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harry Das volle Korn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harry Das volle Korn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Harry Das volle Korn tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harry Das volle Korn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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