Backwaren - Harry

Harry Das volle Korn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · 1 Scheibe: 115 kcal

Eiweiß 5,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 39,2 g 83 % kcal

Fett 1,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Harry Das volle Korn

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 83.4 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von Harry Das volle Korn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Harry Das volle Korn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Harry Das volle Korn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Scheibe Harry Das volle Korn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Harry Das volle Korn

Wie viele Kalorien hat Harry Das volle Korn?

100 g Harry Das volle Korn enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 56 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Harry Das volle Korn?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 39,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Harry Das volle Korn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Harry Das volle Korn rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Harry Das volle Korn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren