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Happy Bread helles Brot 350g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.125 kJ

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 74 % kcal

Fett 3,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Happy Bread helles Brot 350g

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Happy Bread helles Brot 350g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Happy Bread helles Brot 350g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Happy Bread helles Brot 350g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Happy Bread helles Brot 350g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Happy Bread helles Brot 350g

Wie viele Kalorien hat Happy Bread helles Brot 350g?

100 g Happy Bread helles Brot 350g enthalten 269 kcal (1.125 kJ).

Welche Nährwerte hat Happy Bread helles Brot 350g?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy Bread helles Brot 350g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happy Bread helles Brot 350g rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Happy Bread helles Brot 350g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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