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Backwaren - Hammer Mühle
Haferbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (36 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 270,0 kcal / 1.130,0 kJ | 97,2 kcal / 406,8 kJ |
| Eiweiß: | 6,0 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate: | 45,0 g | 16,2 g |
| davon Zucker: | 7,4 g | 2,7 g |
| Fett: | 6,2 g | 2,2 g |
| Salz: | 1,10 g | 0,40 g |
| Ballaststoffe: | 5,1 g | 1,8 g |
| Broteinheiten: | 3,8 g | 1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haferbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Haferbrot
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Haferbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
270 kcal 0   172.520 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
6 g 0 600 g
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| Kohlenhydrate: |
45 g 0 781 g
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| Fett: |
6.2 g 0 358 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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