Backwaren - Linea natura

Hafer Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Cookies

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Hafer Cookies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hafer Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 100 g Hafer Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Cookies

Wie viele Kalorien hat Hafer Cookies?

100 g Hafer Cookies enthalten 510 kcal (2.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer Cookies?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Cookies rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

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