Backwaren - Meierbaer & Albro Spezialbrot GmbH

GutBio Feinschmecker-Brot Roggenvollkornbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 6,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 72 % kcal

Fett 3,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von GutBio Feinschmecker-Brot Roggenvollkornbrot

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von GutBio Feinschmecker-Brot Roggenvollkornbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GutBio Feinschmecker-Brot Roggenvollkornbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g GutBio Feinschmecker-Brot Roggenvollkornbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g GutBio Feinschmecker-Brot Roggenvollkornbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GutBio Feinschmecker-Brot Roggenvollkornbrot

Wie viele Kalorien hat GutBio Feinschmecker-Brot Roggenvollkornbrot?

100 g GutBio Feinschmecker-Brot Roggenvollkornbrot enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat GutBio Feinschmecker-Brot Roggenvollkornbrot?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GutBio Feinschmecker-Brot Roggenvollkornbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GutBio Feinschmecker-Brot Roggenvollkornbrot rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g GutBio Feinschmecker-Brot Roggenvollkornbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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