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Backwaren - .Dr. Oetker

Gustin Feine Speisestärke. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · Eßlöffel: 53 kcal

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gustin Feine Speisestärke.

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Gustin Feine Speisestärke. im Detail

Nährwert pro 100 g Eßlöffel (15 g)
Brennwert 350,0 kcal1.465,0 kJ 52,5 kcal219,8 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 87,0 g 13,1 g
Fett 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gustin Feine Speisestärke. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eßlöffel Gustin Feine Speisestärke. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Eßlöffel Gustin Feine Speisestärke. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 56 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gustin Feine Speisestärke.

Wie viele Kalorien hat Gustin Feine Speisestärke.?

100 g Gustin Feine Speisestärke. enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 15 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Gustin Feine Speisestärke.?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gustin Feine Speisestärke.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gustin Feine Speisestärke. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Gustin Feine Speisestärke. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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