Backwaren - Grafschafter

Grafschafter Multikorn-Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 69 % kcal

Fett 4,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Grafschafter Multikorn-Brötchen

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 15.9 %

Nährwerte von Grafschafter Multikorn-Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grafschafter Multikorn-Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Grafschafter Multikorn-Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Grafschafter Multikorn-Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grafschafter Multikorn-Brötchen

Wie viele Kalorien hat Grafschafter Multikorn-Brötchen?

100 g Grafschafter Multikorn-Brötchen enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat Grafschafter Multikorn-Brötchen?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grafschafter Multikorn-Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grafschafter Multikorn-Brötchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grafschafter Multikorn-Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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