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Goldähren Glutenfreie Brötchen hell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 2,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 91 % kcal

Fett 1,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Goldähren Glutenfreie Brötchen hell

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 90.7 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Goldähren Glutenfreie Brötchen hell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldähren Glutenfreie Brötchen hell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Goldähren Glutenfreie Brötchen hell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Goldähren Glutenfreie Brötchen hell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldähren Glutenfreie Brötchen hell

Wie viele Kalorien hat Goldähren Glutenfreie Brötchen hell?

100 g Goldähren Glutenfreie Brötchen hell enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat Goldähren Glutenfreie Brötchen hell?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldähren Glutenfreie Brötchen hell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldähren Glutenfreie Brötchen hell rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Goldähren Glutenfreie Brötchen hell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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