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Glutenfreies Toastbrot Rustica - Kalorien und Nährwerte

Glutenfreies Toastbrot Rustica aus DM-Drogerie-Markt

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · 20 Scheiben: 1.013 kcal

Eiweiß 4,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 41,2 g 78 % kcal

Fett 3,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Glutenfreies Toastbrot Rustica

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 77.7 % Fett: 14.0 %

Nährwerte von Glutenfreies Toastbrot Rustica im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glutenfreies Toastbrot Rustica je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

20 Scheiben Glutenfreies Toastbrot Rustica abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.013 kcal aus 20 Scheiben Glutenfreies Toastbrot Rustica wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glutenfreies Toastbrot Rustica

Wie viele Kalorien hat Glutenfreies Toastbrot Rustica?

100 g Glutenfreies Toastbrot Rustica enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (20 Scheiben, 450 g) kommt auf 1.013 kcal.

Welche Nährwerte hat Glutenfreies Toastbrot Rustica?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 41,2 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glutenfreies Toastbrot Rustica?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glutenfreies Toastbrot Rustica rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 20 Scheiben Glutenfreies Toastbrot Rustica zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.013 kcal etwa 271 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 101 Minuten Radfahren oder 1080 Minuten Krafttraining.

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