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Glutenfreie Brötchen hell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ · 1 Stück: 152 kcal

Eiweiß 4,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 82 % kcal

Fett 3,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Glutenfreie Brötchen hell

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 81.7 % Fett: 11.4 %

Nährwerte von Glutenfreie Brötchen hell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glutenfreie Brötchen hell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Glutenfreie Brötchen hell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Stück Glutenfreie Brötchen hell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glutenfreie Brötchen hell

Wie viele Kalorien hat Glutenfreie Brötchen hell?

100 g Glutenfreie Brötchen hell enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Glutenfreie Brötchen hell?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glutenfreie Brötchen hell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glutenfreie Brötchen hell rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Glutenfreie Brötchen hell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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