Backwaren - Glockenbäckerei

Glockenbäckerei Sonnenkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · 1 Scheibe: 110 kcal

Eiweiß 7,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 64 % kcal

Fett 4,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Glockenbäckerei Sonnenkorn

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Glockenbäckerei Sonnenkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glockenbäckerei Sonnenkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Glockenbäckerei Sonnenkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Scheibe Glockenbäckerei Sonnenkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glockenbäckerei Sonnenkorn

Wie viele Kalorien hat Glockenbäckerei Sonnenkorn?

100 g Glockenbäckerei Sonnenkorn enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 50 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Glockenbäckerei Sonnenkorn?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 10,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glockenbäckerei Sonnenkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glockenbäckerei Sonnenkorn rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Glockenbäckerei Sonnenkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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