Backwaren - Bäcker

Gipfeli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

927kcal

3.881 kJ

Eiweiß 8,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 46 % kcal

Fett 18,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Gipfeli

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 44.7 %

Nährwerte von Gipfeli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gipfeli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gipfeli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 927 kcal aus 100 g Gipfeli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gipfeli

Wie viele Kalorien hat Gipfeli?

100 g Gipfeli enthalten 927 kcal (3.881 kJ).

Welche Nährwerte hat Gipfeli?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gipfeli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gipfeli rund 46 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gipfeli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 927 kcal etwa 248 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 989 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren