Backwaren - Tante Fanny

Gezogener Strudelteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ · 1 Packung: 384 kcal

Eiweiß 9,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 74 % kcal

Fett 5,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Gezogener Strudelteig

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 73.8 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gezogener Strudelteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gezogener Strudelteig im Detail

1 Packung Gezogener Strudelteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 1 Packung Gezogener Strudelteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gezogener Strudelteig

Wie viele Kalorien hat Gezogener Strudelteig?

100 g Gezogener Strudelteig enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 384 kcal.

Welche Nährwerte hat Gezogener Strudelteig?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gezogener Strudelteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gezogener Strudelteig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gezogener Strudelteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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