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gelantinefix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Portion: 80 kcal

Eiweiß 31,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 16 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von gelantinefix

Eiweiß: 83.6 % Kohlenhydrate: 16.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gelantinefix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gelantinefix im Detail

1 Portion gelantinefix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Portion gelantinefix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gelantinefix

Wie viele Kalorien hat gelantinefix?

100 g gelantinefix enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat gelantinefix?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gelantinefix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gelantinefix rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion gelantinefix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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