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Backwaren - Netto
gefüllte Herzen - Lebkuchen - Zartbitter - Kalorien und Nährwerte
Lebkuchen - Herzen
|
pro 100 g |
1 Lebkuchenherz (15 g) |
Brennwert: |
348,0 kcal / 1.457,0 kJ |
52,2 kcal / 218,6 kJ |
Eiweiß: |
4,5 g |
0,7 g |
Kohlenhydrate: |
64,8 g |
9,7 g |
davon Zucker: |
36,5 g |
5,5 g |
Fett: |
6,8 g |
1,0 g |
Ballaststoffe: |
4,8 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel gefüllte Herzen - Lebkuchen - Zartbitter je Ernährungsweise:
Brennwerte von gefüllte Herzen - Lebkuchen - Zartbitter
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Eiweiß: |
5.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.6 % der Kalorien |
Fett: |
18.1 % der Kalorien |
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gefüllte Herzen - Lebkuchen - Zartbitter im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
348 kcal
0  172.520 kcal
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Eiweiß: |
4.5 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
64.8 g
0  781 g
|
Fett: |
6.8 g
0  358 g
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- gefüllte Herzen - Lebkuchen - Zartbitter
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Wuki |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gefüllte Herzen - Lebkuchen - Zartbitter tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gefüllte Herzen - Lebkuchen - Zartbitter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel gefüllte Herzen - Lebkuchen - Zartbitter tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gefüllte Herzen - Lebkuchen - Zartbitter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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