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» gefüllte Berliner
Backwaren - Aldi
gefüllte Berliner - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (80 g) |
Brennwert: |
367,0 kcal / 1.537,0 kJ |
293,6 kcal / 1.229,6 kJ |
Eiweiß: |
6,2 g |
5,0 g |
Kohlenhydrate: |
45,2 g |
36,2 g |
davon Zucker: |
22,1 g |
17,7 g |
Fett: |
17,5 g |
14,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
9,6 g |
7,7 g |
Salz: |
0,60 g |
0,48 g |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
1,2 g |
Broteinheiten: |
3,8 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel gefüllte Berliner je Ernährungsweise:
Brennwerte von gefüllte Berliner
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Eiweiß: |
6.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
49.8 % der Kalorien |
Fett: |
43.4 % der Kalorien |
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gefüllte Berliner im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
367 kcal
0  172.520 kcal
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Eiweiß: |
6.2 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
45.2 g
0  781 g
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Fett: |
17.5 g
0  358 g
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- gefüllte Berliner
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29074488 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gefüllte Berliner tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gefüllte Berliner tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel gefüllte Berliner tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gefüllte Berliner tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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