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» Geflügelrolle (Blätterteig + Fleisch)
Backwaren - Bäcker
Geflügelrolle (Blätterteig + Fleisch) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Rolle (145 g) |
| Brennwert: |
276,0 kcal / 1.156,0 kJ |
400,2 kcal / 1.676,2 kJ |
| Eiweiß: |
9,6 g |
13,9 g |
| Kohlenhydrate: |
17,9 g |
26,0 g |
| Fett: |
18,4 g |
26,7 g |
| Broteinheiten: |
1,5 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Geflügelrolle (Blätterteig + Fleisch) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Geflügelrolle (Blätterteig + Fleisch)
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| Eiweiß: |
13.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
26.0 % der Kalorien |
| Fett: |
60.1 % der Kalorien |
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Geflügelrolle (Blätterteig + Fleisch) im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
276 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
9.6 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
17.9 g
0  781 g
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| Fett: |
18.4 g
0  358 g
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- Geflügelrolle (Blätterteig + Fleisch)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Despairas |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügelrolle (Blätterteig + Fleisch) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügelrolle (Blätterteig + Fleisch) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Geflügelrolle (Blätterteig + Fleisch) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügelrolle (Blätterteig + Fleisch) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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