Backwaren - Biscoteria

Gebäck Mischung, feine Gebäckvielfalt mit Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ · 1 Portion: 155 kcal

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 59,3 g 46 % kcal

Fett 28,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Gebäck Mischung, feine Gebäckvielfalt mit Schokolade

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Gebäck Mischung, feine Gebäckvielfalt mit Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebäck Mischung, feine Gebäckvielfalt mit Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gebäck Mischung, feine Gebäckvielfalt mit Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Portion Gebäck Mischung, feine Gebäckvielfalt mit Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebäck Mischung, feine Gebäckvielfalt mit Schokolade

Wie viele Kalorien hat Gebäck Mischung, feine Gebäckvielfalt mit Schokolade?

100 g Gebäck Mischung, feine Gebäckvielfalt mit Schokolade enthalten 518 kcal (2.169 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebäck Mischung, feine Gebäckvielfalt mit Schokolade?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 59,3 g Kohlenhydrate und 28,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebäck Mischung, feine Gebäckvielfalt mit Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebäck Mischung, feine Gebäckvielfalt mit Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gebäck Mischung, feine Gebäckvielfalt mit Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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