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Galletas De Almendra, Mandelgebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · 1 Stück: 25 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 51 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Galletas De Almendra, Mandelgebäck

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Galletas De Almendra, Mandelgebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Galletas De Almendra, Mandelgebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Galletas De Almendra, Mandelgebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Stück Galletas De Almendra, Mandelgebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Galletas De Almendra, Mandelgebäck

Wie viele Kalorien hat Galletas De Almendra, Mandelgebäck?

100 g Galletas De Almendra, Mandelgebäck enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Galletas De Almendra, Mandelgebäck?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Galletas De Almendra, Mandelgebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Galletas De Almendra, Mandelgebäck rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Galletas De Almendra, Mandelgebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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