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» Frühstückskipferl
Backwaren - Gutes aus der Region
Frühstückskipferl - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (52 g) |
Brennwert: |
339,8 kcal / 1.423,0 kJ |
176,7 kcal / 740,0 kJ |
Eiweiß: |
7,9 g |
4,1 g |
Kohlenhydrate: |
60,0 g |
31,2 g |
davon Zucker: |
11,0 g |
5,7 g |
Fett: |
6,7 g |
3,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,0 g |
0,5 g |
Salz: |
1,10 g |
0,57 g |
Ballaststoffe: |
2,7 g |
1,4 g |
Broteinheiten: |
4,7 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frühstückskipferl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frühstückskipferl
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Eiweiß: |
9.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
72.3 % der Kalorien |
Fett: |
18.2 % der Kalorien |
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Frühstückskipferl im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
339.8 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
7.9 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
60 g
0 781 g
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Fett: |
6.7 g
0 358 g
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- Frühstückskipferl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29800155 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühstückskipferl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühstückskipferl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frühstückskipferl tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühstückskipferl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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