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Backwaren - Brotland
Frühstücksbrötchen, Weizenbrötchen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Stück (75 g) |
| Brennwert: |
259,1 kcal / 1.085,0 kJ |
194,3 kcal / 813,8 kJ |
| Eiweiß: |
8,5 g |
6,4 g |
| Kohlenhydrate: |
50,0 g |
37,5 g |
| davon Zucker: |
4,0 g |
3,0 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,2 g |
| Salz: |
1,30 g |
0,98 g |
| Ballaststoffe: |
3,0 g |
2,3 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frühstücksbrötchen, Weizenbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frühstücksbrötchen, Weizenbrötchen
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| Eiweiß: |
14.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
84.8 % der Kalorien |
| Fett: |
0.8 % der Kalorien |
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Frühstücksbrötchen, Weizenbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
259.1 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
8.5 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
50 g
0  781 g
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| Fett: |
0.2 g
0  358 g
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- Frühstücksbrötchen, Weizenbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4071800007199 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühstücksbrötchen, Weizenbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühstücksbrötchen, Weizenbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frühstücksbrötchen, Weizenbrötchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühstücksbrötchen, Weizenbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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