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Frühlingsrollen, Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ · 1 Stück: 170 kcal

Eiweiß 5,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 20,1 g 48 % kcal

Fett 7,4 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrollen, Rind

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Frühlingsrollen, Rind im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrollen, Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Frühlingsrollen, Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Stück Frühlingsrollen, Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrollen, Rind

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrollen, Rind?

100 g Frühlingsrollen, Rind enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühlingsrollen, Rind?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 20,1 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrollen, Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsrollen, Rind rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Frühlingsrollen, Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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