Backwaren - Rewe

Frischer Blätterteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.573 kJ · 1 Packung: 1.033 kcal

Eiweiß 5,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 36,1 g 38 % kcal

Fett 23,4 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Blätterteig

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von Frischer Blätterteig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Blätterteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Frischer Blätterteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.033 kcal aus 1 Packung Frischer Blätterteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Blätterteig

Wie viele Kalorien hat Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 376 kcal (1.573 kJ). Eine Portion (1 Packung, 275 g) kommt auf 1.033 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischer Blätterteig?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 36,1 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Blätterteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Blätterteig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frischer Blätterteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.033 kcal etwa 276 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1102 Minuten Krafttraining.

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