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Backwaren - Netto
Frischei Waffeln, Waffel - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Waffel (21 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 491,9 kcal / 2.059,0 kJ | 103,3 kcal / 432,4 kJ |
| Eiweiß: | 7,1 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate: | 48,0 g | 10,1 g |
| davon Zucker: | 31,0 g | 6,5 g |
| Fett: | 30,0 g | 6,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 8,3 g | 1,7 g |
| Salz: | 1,30 g | 0,27 g |
| Ballaststoffe: | 1,6 g | 0,3 g |
| Broteinheiten: | 4,0 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischei Waffeln, Waffel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischei Waffeln, Waffel
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Frischei Waffeln, Waffel im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
491.9 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.1 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
48 g 0 781 g
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| Fett: |
30 g 0 358 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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