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Backwaren - Tip
Frischei Waffeln - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (21 g) |
Brennwert: |
497,0 kcal / 2.081,0 kJ |
104,4 kcal / 437,0 kJ |
Eiweiß: |
7,2 g |
1,5 g |
Kohlenhydrate: |
44,0 g |
9,2 g |
davon Zucker: |
24,0 g |
5,0 g |
Fett: |
33,0 g |
6,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
8,2 g |
1,7 g |
Salz: |
0,60 g |
0,13 g |
Ballaststoffe: |
1,9 g |
0,4 g |
Broteinheiten: |
3,7 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischei Waffeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischei Waffeln
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Eiweiß: |
5.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
35.1 % der Kalorien |
Fett: |
59.2 % der Kalorien |
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Frischei Waffeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
497 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
7.2 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
44 g
0 781 g
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Fett: |
33 g
0 358 g
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- Frischei Waffeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4334011129785 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischei Waffeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischei Waffeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frischei Waffeln tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischei Waffeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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