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Backwaren - Wonnemeyer
Frischbackhefe - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Würfel (42 g) |
Brennwert: |
83,0 kcal / 348,0 kJ |
34,9 kcal / 146,2 kJ |
Eiweiß: |
16,7 g |
7,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,1 g |
0,5 g |
Fett: |
1,2 g |
0,5 g |
Ballaststoffe: |
6,9 g |
2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischbackhefe je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischbackhefe
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Eiweiß: |
81.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
5.4 % der Kalorien |
Fett: |
13.2 % der Kalorien |
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Frischbackhefe im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
83 kcal
0  172.520 kcal
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Eiweiß: |
16.7 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
1.1 g
0  781 g
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Fett: |
1.2 g
0  358 g
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- Frischbackhefe
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
svente74 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischbackhefe tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischbackhefe tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frischbackhefe tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischbackhefe tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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