Backwaren - Boulangerie Neuhauser SAS 18

französische Milchbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.500 kJ · 1 Stück: 125 kcal

Eiweiß 8,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 63 % kcal

Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von französische Milchbrötchen

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von französische Milchbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für französische Milchbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück französische Milchbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Stück französische Milchbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu französische Milchbrötchen

Wie viele Kalorien hat französische Milchbrötchen?

100 g französische Milchbrötchen enthalten 358 kcal (1.500 kJ). Eine Portion (1 Stück, 35 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat französische Milchbrötchen?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt französische Milchbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g französische Milchbrötchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück französische Milchbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren