Backwaren - Biscotto

Florenz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ · 1 Portion (3 Stück): 119 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,1 g 49 % kcal

Fett 25,9 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Florenz

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Florenz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Florenz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion (3 Stück) Florenz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Portion (3 Stück) Florenz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Florenz

Wie viele Kalorien hat Florenz?

100 g Florenz enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (1 Portion (3 Stück), 23 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Florenz?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 63,1 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Florenz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Florenz rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (3 Stück) Florenz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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