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Firenze Schoko-Verführung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.162 kJ

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 35 % kcal
Fett 35,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Firenze Schoko-Verführung

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 61.8 %

Nährwerte von Firenze Schoko-Verführung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 516,3 kcal2.162,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 31,0 g
Fett 35,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Firenze Schoko-Verführung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Firenze Schoko-Verführung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Firenze Schoko-Verführung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 551 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Firenze Schoko-Verführung

Wie viele Kalorien hat Firenze Schoko-Verführung?

100 g Firenze Schoko-Verführung enthalten 516 kcal (2.162 kJ).

Welche Nährwerte hat Firenze Schoko-Verführung?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Firenze Schoko-Verführung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Firenze Schoko-Verführung rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Firenze Schoko-Verführung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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