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Feine Speisestärke. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
349kcal
1.461 kJ · Teelöffel: 17 kcal
Brennwertverteilung von Feine Speisestärke.
Nährwerte von Feine Speisestärke. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 349,0 kcal1.461,0 kJ | 17,5 kcal73,1 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 86,0 g | 4,3 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Speisestärke. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel Feine Speisestärke. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Teelöffel Feine Speisestärke. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 19 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Speisestärke.
Wie viele Kalorien hat Feine Speisestärke.?
100 g Feine Speisestärke. enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 17 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Speisestärke.?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Speisestärke.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Speisestärke. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Feine Speisestärke. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.



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