Backwaren - Glockenbäckerei

Feine Herzwaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ · Waffel: 293 kcal

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,6 g 46 % kcal

Fett 24,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Herzwaffeln

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 48.0 %

Nährwerte von Feine Herzwaffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Herzwaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Waffel Feine Herzwaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus Waffel Feine Herzwaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Herzwaffeln

Wie viele Kalorien hat Feine Herzwaffeln?

100 g Feine Herzwaffeln enthalten 465 kcal (1.947 kJ). Eine Portion (Waffel, 63 g) kommt auf 293 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Herzwaffeln?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 52,6 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Herzwaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Herzwaffeln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Waffel Feine Herzwaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 312 Minuten Krafttraining.

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