Backwaren - Diverse

Fantakuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 41 % kcal

Fett 20,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Fantakuchen

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Fantakuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fantakuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fantakuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Fantakuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fantakuchen

Wie viele Kalorien hat Fantakuchen?

100 g Fantakuchen enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat Fantakuchen?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fantakuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fantakuchen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fantakuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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