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extra fin Fromage, Le Gruyère - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ · 1 Packung: 205 kcal

Eiweiß 15,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 52 % kcal

Fett 16,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von extra fin Fromage, Le Gruyère

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von extra fin Fromage, Le Gruyère im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für extra fin Fromage, Le Gruyère je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung extra fin Fromage, Le Gruyère abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 1 Packung extra fin Fromage, Le Gruyère wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu extra fin Fromage, Le Gruyère

Wie viele Kalorien hat extra fin Fromage, Le Gruyère?

100 g extra fin Fromage, Le Gruyère enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (1 Packung, 46 g) kommt auf 205 kcal.

Welche Nährwerte hat extra fin Fromage, Le Gruyère?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt extra fin Fromage, Le Gruyère?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g extra fin Fromage, Le Gruyère rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung extra fin Fromage, Le Gruyère zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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