Backwaren - Coppenrath u. Wiese
Erdbeer Bourbon Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
268kcal
1.122 kJ
Brennwertverteilung von Erdbeer Bourbon Vanille
Nährwerte von Erdbeer Bourbon Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 268,0 kcal1.122,0 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 34,1 g |
| Fett | 12,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erdbeer Bourbon Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Erdbeer Bourbon Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Erdbeer Bourbon Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 286 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erdbeer Bourbon Vanille
Wie viele Kalorien hat Erdbeer Bourbon Vanille?
100 g Erdbeer Bourbon Vanille enthalten 268 kcal (1.122 kJ).
Welche Nährwerte hat Erdbeer Bourbon Vanille?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 34,1 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Bourbon Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Bourbon Vanille rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer Bourbon Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.



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