Backwaren -
Enjoy Free! Bio Baguette Hell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
217kcal
908 kJ
Brennwertverteilung von Enjoy Free! Bio Baguette Hell
Nährwerte von Enjoy Free! Bio Baguette Hell im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 216,8 kcal908,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Salz | 1,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Enjoy Free! Bio Baguette Hell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Enjoy Free! Bio Baguette Hell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Enjoy Free! Bio Baguette Hell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 231 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Enjoy Free! Bio Baguette Hell
Wie viele Kalorien hat Enjoy Free! Bio Baguette Hell?
100 g Enjoy Free! Bio Baguette Hell enthalten 217 kcal (908 kJ).
Welche Nährwerte hat Enjoy Free! Bio Baguette Hell?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Enjoy Free! Bio Baguette Hell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Enjoy Free! Bio Baguette Hell rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Enjoy Free! Bio Baguette Hell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.