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Backwaren - Dirk Rossmann, Burgwedel

Ener bio Bio Rohrohrzucker unraffiniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.695 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 99,7 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ener bio Bio Rohrohrzucker unraffiniert

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Ener bio Bio Rohrohrzucker unraffiniert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 404,8 kcal1.695,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 99,7 g
davon Zucker 99,7 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ener bio Bio Rohrohrzucker unraffiniert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ener bio Bio Rohrohrzucker unraffiniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Ener bio Bio Rohrohrzucker unraffiniert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 432 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ener bio Bio Rohrohrzucker unraffiniert

Wie viele Kalorien hat Ener bio Bio Rohrohrzucker unraffiniert?

100 g Ener bio Bio Rohrohrzucker unraffiniert enthalten 405 kcal (1.695 kJ).

Welche Nährwerte hat Ener bio Bio Rohrohrzucker unraffiniert?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 99,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 99,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ener bio Bio Rohrohrzucker unraffiniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ener bio Bio Rohrohrzucker unraffiniert rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ener bio Bio Rohrohrzucker unraffiniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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